岁
岁暮
殷忧不能寐，苦此夜难颓。 明月照积雪，朔风劲且哀。 运往无淹物，年逝觉已催。
📝 《岁暮》的译文是什么？
我怀着深重的忧虑，辗转反侧，夜不能寐，内心备受煎熬，长夜漫漫无尽头，天明迟迟盼不来，不堪忍受啊。明月照在积雪上，北风猛烈而且凄厉。没有永久的事物，都会随时间的消逝而亡。一年将要过去了，自己的生命也正受到无情的催逼。
💡 岁暮讲了什么？（赏析）
《岁暮》是东晋诗人谢灵运所作的一首五言诗。前两句写诗人以夜不能寐托出忧思之深；三四句描写难以入睡的诗人岁暮之夜所见所闻；末两句指出世上没有永久的事物，一切都会随时间的消逝而亡，抒发了诗人对生命将终的心恐和无奈之情。全诗读来，别有一番寂冷苍凉的韵味。
🔍 如何理解《岁暮》中的词句？（注释）
岁暮：年底。 殷忧：深深的忧虑，《诗经·邶风·柏舟》有“耿耿不寐，如有隐忧”之句，谢诗这一联当化用其意。殷：多，深。寐：睡觉。颓：尽。 朔风：北风；朔：北方。劲：猛烈。哀：悲痛，凄厉。 运往，四季更替；运：即一年四季的运转。淹物：久留之物；淹：浸没。年逝：年华逝去。催：紧迫。
《岁暮》背诵练习建议
适合阶段：小学中年级适合分段练习
背诵难点：建议先记住题目、作者和朝代，再按诗句顺序背诵。遇到长句或版本差异较多的作品，可以先理解译文和注释，避免只靠机械重复。
记忆提示：可以先完整听一遍朗读，再按标点拆成小句练习。背熟后用填词、接龙和语音复述检查是否真正记住。
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